自分をいじめるフリして守ってる!?

「どうせ自分なんか」と自分を卑下したり、自分よりも誰かを優先する こんなことしてませんか?

これ、自分いじめなんです。 なぜ自分をいじめてしまうのでしょうか?

 

自信がないから

自分が優先されるのは申し訳ないから

自分に幸せになる資格がないから

 

セッションをしているとこの様に仰る方が結構います。

私も知らず知らずの間に自信が持てないことが多く、セッションをしてみると 小学校の時に友達からとにかくダメ出しをされていたことが影響しているなぁと気づかされることが多いです。

でも、自分いじめは自分を守るためにしているのです。

こそこそ何かに怯えながら自分を守ろうとするから、色々こじれてしまい自分を優先できなくなっているんです。

 

あなたのためといいながら、自分を守ってる人 よりも

 

自分のためだから!といって自分優先に行動している人の方が清々しくないですか?

 

前者だと、周囲の人も同じ様な行動となり、何だかばかし合いをしている様な、人を信じられない現実になっている気がします。

後者だと、じゃあ私も自分を優先しよう!と、みんなが自分を優先できてハッピーな気がします。

 

幸せを感じるのは、自己満足なものだけでなく、周りから喜ばれ、感謝されることで感じられるものです。みなさんがこれまでに嬉しかったことや仕事でやりがいを感じたこともそうではないでしょうか?

自分を優先することで周囲もいい感じになるのです。

 

自分いじめをなぜしてしまうのか…

 

理由を受けとめることで自分を大切にしながら周りもハッピーにする生き方にシフトしませんか?

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